Kuvaaja Janne Yli-Jaskari
Aloitin joogan 2007 selkäkipujen takia. Ensimmäisen tunnin jälkeen huomasin kuitenkin, että joogasta on paljon muutakin hyötyä. Ahdistuneisuus ja levottomuus helpottivat. Ashtangajoogaa harjoitin vuoden ja halusin aloittaa joogaohjaajaopinnot, jotta voin välittää eteenpäin hyvää tekeviä vaikutuksia. Valmistuin hathajooga opettajaksi (RYT200) 2010. Tämän jälkeen olen kouluttautunut eri ohjaajien kursseilla, joista jokainen on vaikuttanut tapaan ohjata yksilölähtöisesti, lempeästi ja pilke silmäkulmassa.
Keho-mieli yhteys on loputon kiinnostuksen kohteeni. Kehoon kertyy eletystä elämästä muistoja ja joka kerta, kun tehdään fyysisiä harjoitteita tietoisesti läsnä ollen, sieltä myös vapautuu erilaisia tunteita. Jooga voi toimia siten terapeuttisena välineenä. Jooga on ennen kaikkea itsehoitomenetelmä, matka omaan itseen.