Herkkä Vahva NAINEN

 
 
 
 
Me naiset kannamme naisina, äiteinä ja feminiinisen puolen edustajina sukupolvelta toisille sylissämme perhettämme, puolisoamme, arvoja, velvollisuuksia ja tunnehaavoja. Koulutuksessa pysähdymme naiseuden äärelle, mitä on olla nainen ja kuinka voimme herättää sisäisen hehkumme, naisellisen herkkyytemme esiin ja kokea olevamme samaan aikaan vahva, herkkä ja turvassa.

Koulutuksessa pääset tutustumaan naiseuteesi eri puoliin, vahvistamaan hyvinvointiasi, antautumaan hemmoteltavaksi ja työskentelemään pienryhmissä upeiden eri naiseuteen liittyvien teemojen äärellä. Koulutuspäivän aikana havahdutaan huomaamaan omia toiminta- ja ajatusmalleja, joiden juuret ulottuvat kauas sukupolviketjulta toiselle. Havahtumisen jälkeen työstetään omia henkilökohtaisia tunnehaavoja, rooleja ja toimintamalleja turvallisissa ilmapiirissä, pienryhmissä asiantuntija-kouluttajien tukemana. Paikkana Hehkun upeat ja kodinomaiset tilat Rajakadulla.

Koulutus jaettu seuraaviin teemoihin:

Aamupäivä: Naisena kasvaminen,sisäinen vanhemmuus, rakkaudellinen parisuhde
Iltapäivä I-osa: Pienryhmä- ja yksilö työskentelyä aamupäivän teemaan liittyvillä harjoituksilla
Iltapäivä II-osa: Kuun vaikutus naisen hyvinvointiin sekä työkaluja laadukkaampaan, yksilölliseen palautumiseen
Lopuksi: Hengitysmeditaatio¨

KOULUTTAJA: Tiina Mustonen
” Tiina on kouluttajana ja valmentajana todellinen ihmisten kanssakulkija. Vahvan opettaja- ja kouluttajataustan myötä Tiina on musiikin ohella erikoistunut vuorovaikutus- ja tunnetaitovalmennukseen, yhteisöviestintään sekä itsensä johtamiseen”.
Valmennuksissa käymme asiakkaiden kanssa läpi elämän suuria ja pieniä muutoksia, niiden herättämiä tunteita, omien vahvuuksien tunnistamista, arvokeskustelua sekä työskentelemme vahvasti sisäistä motivaatiota vahvistaen. Kehollisten ja äänellisten harjoitusten myötä vahvistamme tietoista läsnäoloa, sisäistä vanhemmuutta harjoitamme stressitasoja laskevaa syvää palleahengitystä ja vahvistamme itseyttä luovien työvälineiden avulla. Terveisin valmentajasi Tiina

VIERAILEVA KOULUTTAJA: Jari Koponen työnohjaaja, vihakouluttaja- ja valmentaja
” Ennakkotietoa kurssista minulla ei ollut, olin vain kuullut Jarin bodcastin vanhemmuudesta ja parisuhteesta ennen kurssia. kurssista olin kuullut posiitivista palautetta, mutta tietoa sen sisällöstä ei ollut. Luento kurssin alussa oli selkeä. Asiaa oli sopivasti ja tunteet oli jäsennetty helposti ymmärrettäväksi. Oli mahtava kuulla rakkaudesta, vanhemmuudesta ja saada oppia omiin tunnetaitoihin lisää. Kurssilla sai kysyä kysymyksiä, ja sitä kautta sai varmuutta omalle toiminnalle. Kaikki tunteet tarvitsee tullakseen esiin, turvaa. Ja Jari kuvaili upeasti erilaisia tunteita: pelkoa, vihaa, surua, rakkautta. Ja kertoi näistä isyyden ja äitiyden näkökulmasta. Sain niin paljon ymmärrystä naisen ja miehen ”rooleista” ja siitä mistä itse jäänyt paitsi elämässä ja mitä minä tarvitsen voidakseni hyvin, tuntiakseni turvaa.Ystäväni sanoi kurssin jälkeen: Olet paljon vapaampi ku ennen! Ja niin itsekin tunnen olevani. Kontrolloinnin tarve on vähentynyt. Se helpottaa elämää kummasti ja vapauttaa energiaa moneen muuhun itselle tärkeään asiaan.”
Huikea Jari Koponen tulee kouluttamaan meitä naisia miehen näkökulmalla. Jarin arvostus naiseutta, ihmisyyttä kohtaan on ihailtavaa ja Jarin sanat ja vaikutus jää iholle pitkäksi aikaa, luoden uusia, elämää kokonaisvaltaisesti avaavia oivalluksia!Lisää Jarista: https://www.jarikoponen.fi/haastattelut

Viha suojelee rakkautta – haastattelussa Jari Koponen